金桂飘香开学季，北斗扬帆再起航，为引导新生们尽快的适应大学生活，树立正确的心理健康理念，9月7日下午两点半，永利集团304am官方入口于教三-502教室举行了主题为“大学成长从心开始”的心理健康教育讲座，由资环院辅导员肖乐老师担任主讲，2022级全体新生到场参与。

讲座开始之前，肖乐老师为同学们播放了一个名为“大学应该怎样度过”的短片，观看完之后，肖乐老师向同学们提出了一个问题“大学是一场短跑，还是一场长跑？”，同学们纷纷表达了自己的看法，大多数同学都认为，大学是一场短跑，因为它只有短短的四年，转瞬即逝。

肖乐老师以此为引向同学们介绍了大学的特点，从什么是大学、上什么大学、学习方式、学习态度四个方面进行了分析与讲解。肖乐老师幽默风趣、浅显易懂的讲解获得了同学们的阵阵掌声。

随后，肖乐老师从当代大学生的心理现状出发，为同学们详细的普及了当今社会上较为常见的心理障碍，深刻阐述了心理健康的重要性。同时，肖乐老师还提出了一些心理调节的方法和对策，要求学生们发现身边的同学有“异样”时，要采取积极的措施，帮助他人走出心理困境。

最后，肖乐老师以给大学生的十二条忠告结束了本次教育活动，为同学们心理健康成长上了至关重要的一课，让同学们更加明白了心理健康教育的重要性，拥有健康的心理素质是开启美好大学生活的开端。希望在大学的四年里，每一位同学都有一段美好、健康、积极向上的大学生活。